Rasvamaksa-asiaa

 https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/7eb88009-a7d1-4dc5-924e-23cbe9525871

3 riviä riitti siihen että näin että tähän on taas vaihteeksi PAKKO vastata. Sen verran paksua sontaa tulee taas mediasta.

Rasvamaksa on Suomen yleisin maksasairaus ja sitä esiintyy jopa neljäsosalla aikuisväestöstä.

Ajatella....kumpa vaan tähän olisi jotain mitä me voisimme tehdä tämän "taudin" kitkemiseksi...

Rasvamaksaa on kuitenkin mahdollista torjua ruokavalion keinoin. 

Eikä pelkästään mahdollista vaan hyvin HELPPOA. Itseäni ei vaivaa tämä eikä koskaan tulekaan vaivaamaan. Miten se voi olla mahdollista?

Rasvamaksa johtuu yleensä vyötärölihavuudesta ja sen aiheuttamista aineenvaihdunnan häiriöistä.

Tämä on se kolmas rivi jonka luin joka pakotti vastaamaan. En pysty käsittämään miten typeriä nämä ihmiset ovat. Typeriä tai tahallaan valehtelevat ihmisille koska haluavat rahastaa heidän terveydellään. Rasvamaksa ei johdu lihavuudesta koska samoin kuin rasvamaksa myös lihavuus ovat metabolisen oireyhtymän OIREITA. Sama kun syyttäisit palavaa sohvaa tulipalosta jonka sytytti olohuoneen keskilattialle lentänyt polttopullo. Voiko typerämpää edes olla? 

Rasvamaksa ei ole mikään aineenvaihduntahäiriö myöskään. Pelkästään niin väittäminen poistaa sinut keskustelusta välittömästi koska olet yksinkertaisesti liian tyhmä, aivopesty tai epäpätevä tähän aikuisten keskusteluun. Rasva kerääntyy maksaa VAIN jos sinä et anna sille mitään muuta vaihtoehtoa. Jos maksa ei muuttaisi vaarallisia aineita rasvaksi niin seurauksena olisi välitön kuolema. Maksan rasvoittuminen on siis välttämätöntä jos elimistöön tungetaan myrkyllisiä aineita joita vain maksa pystyy käsittelemään ja jotka ovat elämän jatkumisen kannalta PAKKO saada pois sinun elimistöstäsi mahdollisimman pian. Nämä ääliöt haukkuvat tätä suojamekanismia häiriönä. Oletko kokeillut laittaa dieseliä bensakoneeseen? Tai vaikkapa tärpättiä? Vettä? Koitapa huviksesi minkälaiset suojamekanismit löytyy auton moottoreilla kun laitat vääränlaista polttoainetta sinne. Voin kertoa, että olet onnekas jos saat autosi selviämään siitä hengissä.

Suurella osalla meistä on perinnöllinen taipumus rasvamaksaan ja rasvoittumista alkaa tapahtua, kun vyötärönympärys kasvaa.

Ei pidä lainkaan paikkaansa. Yhdenkään ihmisen maksa ei rasvoitu jos se ei koske alkoholiin tai fruktoosiin koskaan. Vältä kaikkea makeaa äläkä juo alkoholia. Noin, ole hyvä. Ongelma ratkaistu. Saanko nyt palkkaa tästä tai jotain koska ratkaisin juuri ongelman jota meidän lääkäritkään eivät osaa ratkaista? Aivan kuka tahansa jolla jo on rasvamaksa tulee VÄLITTÖMÄSTI lopettaa kaiken makean syömisen ja alkoholin juomisen. Kokeilepa huviksesi niin huomaat että noin 3kk päästä maksasi on täysin puhdas ja lääkärisi raapii päätään tyhmän näköisenä kun se ei ymmärrä mitä taikuutta tämä oikein on.

Rasvamaksaa on mahdollista torjua elintavoilla ja valitsemalla ruokavalioon maksan terveyttä vaalivia ruoka-aineita.

Maksalle ovat hyväksi sydämen ja verenkiertoelimistön tavoin kasvispainotteinen ja kuitupitoinen ruoka: vihannekset, juurekset, marjat, hedelmät sekä täysjyvävilja. 

 No tuohan on sitten kerrassaan mainio ohje ihmisille. Käsketään niiden pitää huoli siitä että ne varmasti syövät sitä mikä aiheuttaa fruktoosikuormitusta maksalle? Täysin muista tuollaisen ruokavalion aiheuttamista ongelmista puhumattakaan? Tämä ei voi olla edes totta miten huonoja ohjeita nämä antavat meille.

Se kun tämä erikseen mainostaa täysjyväviljaa saa sen selväksi minulle ainakin että tämä ohjeistaja on ihmiskunnan vihollisten kätyri joko tietoisesti tai tietämättään.

Viljat nimenomaan pilkkoutuvat elimistöissämme glukoosiksi joka on päätekijä kolmesta komponentista joka vaaditaan verisuonitukosten syntymiseen. Toinen komponentti tuosta yhtälöstä toteutuu kun tuota samaista viljaa syödään jatkuvasti ja monta kertaa päivässä. Krooninen tulehdus saa verisuonten sisäpinnat rakoilemaan. Ylimääräinen glukoosi on myrkyllistä meidän elimistölle ja se pitää poistaa sieltä välittömästi. Kauan sokeria syöneenä solut kuitenkin lakkaavat ottamasta vastaan sitä koska niiden varastot ovat täynnä (koska lisäsokeri tappaisi tuon solun siihen paikkaan) jolloin se jää verenkiertoon aiheuttamaan vahinkoa verisuonillesi. Nämä meidän ääliölääkärit kutsuvat tuota insuliiniresistenssiksi joka on aivan paskanjauhantaa myös. Mitään näistä ongelmista ei tule jos et tunge sokeria suuhusi. Samaiset lääkärit antavat tuossa vaiheessa lisäinsuliinia sinulle ja diagnosoivat sinut t2d-potilaaksi. Tuo lisäinsuliini pakottaa solut ottamaan vastaan lisää glukoosia silloin kun ne eivät enää halua sitä tehdä koska ovat vaarassa tuhoutua sokerin määrästä nyt jo. Tämä on nyt se syy miksi t2d ja infarktit kulkevat käsi kädessä. Korkea insuliini ja glukoosi aiheuttavat sitten puolestaan kaikkea kivaa syöpien ja dementian ja Alzheimerin muodoissa. Jos olet tosi onnekas niin saat nuo kaikki.

Hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, palkokasveja, pähkinöitä ja kasviöljyä sisältävä ruokavalio vähensi maksan rasvapitoisuutta 29 prosenttia tiedelehti Circulationissa julkaistussa tutkimuksessa. 

Minun ruokavaliollani vähentyminen on tasan 100% noin 3kk aikana.

Vuonna 2023 kasvipohjaiset ruokavaliot taas yhdistettiin pienempään rasvamaksariskiin ja maksan rasvapitoisuuteen. 

Noiden tutkimusten rahoittajanahan ei ollut esimerkiksi Bill Gates foundation tai joku muu vastaava eihän? Eiväthän kasviruokiin miljardeja sijoittaneilla olisi mitään intressejä tämän kanssa...ehei...

Tarvitset vain yhden kuukauden niin voit varmistua siitä että puhun totta. Mittauta maksasi rasvaisuuden ja sen jälkeen syö 30 päivää vain bbbe. Mittauta maksasi uudelleen niin huomaat miten asia on. Ole hyvä, sait juuri 10 vuotta lisää tervettä elinaikaa itsellesi. Jatka tuota niin saat vielä 20 vuotta lisää keskimäärin. 

Tutkimustulosten mukaan punaista lihaa ja lihatuotteita kannattaa syödä mahdollisimman vähän ja sen sijaan enemmän rasvaista kalaa ja vähärasvaista siipikarjaa.

Minkä tutkimusten? Edellä mainittujen? Ihminen on syönyt vain punaista lihaa miljoonia vuosia ja nyt viimeisen 100 vuoden aikana siitä on tullut ongelma? Tähän ei liity isot ruokafirmat ja lääkefirmat mitenkään? Tai se uskovaislahko joka perusti ravintoterapeutti-instituution jonka mielestä liha on syntiä? OK pomo.....nämä ovat kyllä ihan sinun hautajaisesi jos uskot tuota. Älä sitten tule sanomaan etten ole yrittänyt varoitella sinua.

Vuoden 2020 tutkimuksessa havaittiin yhteys ristikukkaisia ​​kasviksia, kuten lehtikaalia, kukkakaalia, parsakaalia ja ruusukaalia, sisältävän ruokavalion ja maksan rasvan vähenemisen välillä.

Nuo ovat omiaan aiheuttamaan juuri kaikkea muita kauheuksia kuten IBS, autoimmuuniongelmat, akne jne jne sinulle. Monet menettävät pätkän tai jopa koko ohutsuolensa näiden aiheuttaman tulehduksen takia ja saavat itselleen kehon ulkopuolisen paskapussin jota tyhjäillä. Säästyy rahaa vessapaperissa joo....todennäköisesti jos menetät koko ohutsuolen sinulta viedään koko loppupääkin pakoputkistosta pois persreikää myöden. Ennen koko tuota ensimmäistäkään operaatiota olet ollut kaksin kerroin tuskissasi ja paskonut veriripulia monta kuukautta. Juossut vessan ja lääkärin väliä ja tuhonnut vatsalaukkusikin kaikilla niillä lääkkeillä joita lääkäri on vuoron perään sinulle määrännyt koska hänellä ei ole mitään aseistusta tällaisia ongelmia kohtaan koska vika ei voi koskaan olla siinä mitä ravintosuositukset sanovat heidän raamattunsa mukaan. Tässäkin riittäisi yksi kuukausi minun ruokavaliollani niin olisit säästynyt aivan kaikelta tuolta ja sinulla olisi vielä peräaukkokin tallella ja kainalossa huomattavasti vähemmän paskaa. Haluatko että listaan sinulle muutaman videon ihmisistä jotka kertovat oman tarinansa tämän kanssa?

Erässä hiiritutkimuksessa taas parsakaali auttoi maksaa hajottamaan rasvoja nopeammin ja vähentämään sen kertymistä.

Ihminen ei ole hiiri joten mikään näissä paljastunut tieto ei myöskään päde ihmisiin. Kerron hiirille ehdottomasti heti seuraavan kerran kun kuulen rapinaa, että voisivat poistua minun ullakoltani koska siellä ei ole ainuttakaan parsakaalta. 

Valkosipulilla on havaittu ominaisuuksia, jotka voivat suojata maksaa vaurioilta. Sen on todettu olevan hyväksi myös niille, joiden maksa on jo rasvoittunut.

Tavallisessa sipulissa on myös tehokasta antioksidanttia kversetiinia. Lisäksi sipulin suojaravintoaineet ja flavonoidit osana monipuolista ja kasvispainotteista ruokavaliota voivat vahvistaa immuunijärjestelmää. Ne voivat myös auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitautien ja sydänsairauksien syntymistä.

Voivat suojata, voivat auttaa voivatvoivatvoivat. On se hyvä että verorahoja käytetään näin tyhjäpäisiin tutkimuksiin joiden tulokset eivät kerro meille mitään. Minkään yksittäisen kversentiinin tai muun hyödyistä ei voida edes alkaa puhumaan jos et huomioi että samassa sipulissa on useita KYMMENIÄ muita mahdollisesti haitallisia aineita joita syöt samassa suhteessa kuin tuota yhtä hyödyllistä. Oletko varma että hyöty on suurempi kuin haitta on? No et tietenkään vaan mainostat vain näitä kasveja luottaen siihen että ihmiset ovat joko niin typeriä että uskovat sinua kyseenalaistamatta tai niin kiireisiä ettei heillä ole aikaa perehtyä näihin asioihin ollenkaan vaan menevät vain massan mukana. Massan jota SINÄ ohjeistat syömään täysin väärin.

Viime vuonna julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ei-alkoholiperäistä rasvamaksatautia sairastavat voisivat hyötyä täysjyväviljan, palkokasvien ja perunan lisäämisestä ruokavalioonsa.

Kaikissa näissä ruoka-aineissa on resistenttiä tärkkelystä, joka tutkimuksen mukaan vähensi maksan rasvoittumista ja lievitti jo syntynyttä maksavauriota.

Voivat hyötyä.....hohhoijjaa...Nuo asiat ovat haitallisia sinulle monella muulla tavalla mutta jos ne korvaavat alkoholia ja/tai hedelmiä ruokavaliossasi niin tottakai maksan rasvoittuminen kääntyy laskuun. Tiedätkö mikä olisi paljon tehokkaampaa tämän kannalta? Taisin mainita siitä jo tuolla aiemmin. 100% parannus näille ongelmille on hyvin nopeasti saatavilla.

Resistenttiä tärkkelystä on esimerkiksi täysjyväviljassa, palkokasveissa, vihreissä banaaneissa ja tärkkelyspitoisissa kasviksissa, kuten perunassa.

Resistentti tärkkelys on imeytymätöntä kuitua, jota ruoansulatusentsyymit eivät pysty pilkkomaan matkalla paksusuoleen. Paksusuoleen päästyään tärkkelys edistää hyvien suolistobakteerien kasvua.

Voi herraisä miten nämä ihmiset haluaa kuulostaa tärkeiltä. Aivan jokaiselle saisi antaa kenkää. Et tiedä suolistobakteereista mitään. Kukaan meistä ei tiedä. Ainoa asia mikä on varma on se että mitään bakteeria ei tarvitse erikseen ruokkia vaan vatsasi löytää tasapainon jos ruokavaliosi on tasapainossa ja vakaa. 

Tarkoitan tuolla tietenkin sitä ettet laita suuhusi mitään sellaista jota meidän historiassa ei ole miljooniin vuosiin sinne laitettu. Tämän pitäisi olla aivan itsestään selvää mutta tässä sitä ollaan taas ampumassa alas meidän "ammattilaisten" typeriä ja ihmisvihaisia ohjeita.

Tuo tärkkelys ja kuitu aiheuttaa IBS-oireita ja autoimmuunitauteja, hilseilyä ja aknea yms yms. Itselläni oli AINA hilseongelma ja finnejä ja paiseita naama ja koko kroppa täynnä. Ei ole enää. Jos olet onnekas ettet saa voimakkaita ongelmia noilla alueilla niin se mitä nuo aiheuttavat aivan takuuvarmasti on turvotus ja ankarat ilmavaivat. Jos tykkäät elää tuollaisten epämukavuuksien kanssa ja aiheuttaa puolisollesi hajuhaittoja niin se on sinun ja puolisosi selvitettävä mikä määrä kroonista paskan hajua talossa on sopiva määrä. Tämä oli yksi oman puolisoni suurimpia ongelmia minun piereskelyn kanssani. Nykyään tilanne on kääntynyt aivan päälaelleen. Nykyään saatan puupata yhden pienen paukun kerran päivässä eikä se edes haise miltään. Vessassa käynnitkään eivät enää haise miltään kun vertaa. Aiemmin sai raapia tikkuja seuraavaa varten kun kävin kakkosella. On tämä tilanne totta vie muuttunut parempaan niin monella saralla...mutta hei se olen edelleen minä tietenkin joka olen hullu ja aivopesty eikö?