Sepelvaltimotauti...

 https://www.iltalehti.fi/sydan/a/04a4c5e5-84d6-4d4a-95f9-d7e6c229a78a

Luin ensimmäisen kappaleen ja tulin tulokseen että tähän on kyllä jo kommentoitava kun niin päin metsää lähtee heti alussa.

Sepelvaltimot ovat sydämen valtimoverisuonia, jotka tuovat happea ja ravinteita sydänlihakseen. Kun nämä sydämen valtimoverisuonet ahtautuvat rasvapesäkkeillä, elintärkeä tehtävä hankaloituu.

Meinaatko todella että rasvapesäkkeet tukkivat meillä valtimot? Valtimot tukkivasta suonen seinästä irronneesta tukoksesta on noin 1-2% kolesterolia. Voit yrittää valehdella naamasi punaiseksi että rasva aiheuttaa tukokset mutta tottahan se ei tietenkään ole niin kuin ei varmasti mikään muukaan mitä sinun ihmisvihaisesta naamastasi tulee ulos. 

Sepelvaltimotaudilla on riskitekijöitä, joihin ei voi itse vaikuttaa. Näitä ovat ikä, perimä ja sukupuoli. Usein miehet sairastuvat nuorempana kuin naiset.

Ei ole sellaisia tekijäitä lainkaan mihin et voi itse vaikuttaa. Koko "tauti" on itse aiheutettu huonolla ruokavaliolla. Tarvitset tukosten syntymiseen 3 asiaa:

1. Vaurioituneita LDL-proteiinia. Näitä syntyy VAIN kun syöt kasvirasvoja ja hiilareita. 

2. Vaurioituneen (tulehtuneen) verisuonen sisäpinnan. Näitä syntyy VAIN kun syöt kasvirasvoja ja hiilareita.

3. Kovan virtauspaineen suonen seinämää vasten. Tämä aiheutuu siitä kun valtimot haarautuvat pienemmiksi ja pienemmiksi verisuoniksi. Noissa haarautumiskohdissa verenkiertoon syntyy pyörteitä eli tämä "ongelma" on sisäänrakennettu meidän biologiaan. Laskimon puolella tätä ongelmaa ei ole koskaan koska verenpaine ei ole riittävä.

Ilman KAIKKIA noita kolmea tekijää yhtäaikaisesti aktiivisena ei sinulle voi koskaan syntyä tällaisia tukoksia mihinkään. Sen Vuoksi juuri näitä tukoksia ei koskaan tule laskimon puolelle.

Myös tietyt sairaudet, kuten munuaisten vajaatoiminta ja reumasairaudet ovat valtimotaudin riskitekijöitä. Naisilla riskiä lisää myös varhainen menopaussi.

Kaikki nuo "sairaudet" ovat vain saman metabolisen oireyhtymän oireita ja poistuvat kun poistat niiden aiheuttajat ruokavaliostasi. Saat myös menopaussin aiemmin huonon ruokavaliosi takia. Erittäin usein hieman vanhemmatkin naiset saavat kuukautisensa takaisin jos siirtyvät syömään oikein.

Sepelvaltimotaudin syntyä voidaan tehokkaimmin ehkäistä hyvillä elintavoilla.

No ei niinkään elintavoilla vaan lopettamalla kaiken haitallisen syömisen. Ihminen on geeneiltään lihansyöjä. Kasviksia meidän tulisi syödä juuri yhtä paljon ja usein kuin jääkarhut niitä syövät. Saat vain hidastettua tämän tai näiden "tautien" kehittymistä muilla konsteilla. Miksi et ottaisi härkää sarvista heti kiinni jos olet tosissasi (oletko?)?

Riskit joihin voi vaikuttaa itse, ovat:

    tupakointi

• kohonnut verenpaine
• diabetes
• ylipaino
• keskivartalolihavuus
• ei-alkoholiperäinen rasvamaksatauti
• stressi
• masennus
• uniapnea
• parodontiitti eli hampaan kiinnityskudoksen tulehdus

Tuossa on kaikki ne jotka tupakointia lukuun ottamatta aiheutuu VAIN ja ainoastaan huonosta ruokavaliosta ja ovat metabolisen oireyhtymän OIREITA. Tupakoinnin lopetus on aivan päivänselvä asia ellet ole typerä ja kaikki muut noista oireista katoaa kun lopetat kasvirasvojen, kasvisten ja hiilareiden syömisen. Koitapa huviksesi edes viikon verran vähentää reippaasti kaikkea noita mainitsemiani asioita niin huomaat heti helpotusta joihinkin noihin oireisiin. Jos jatkat vähentämistä ja poistat ne kokonaan kuukauden päästä ja syöt puhtaasti BBBE vaikkapa kuukauden verran niin et voi olla enää huomaamatta suurta parannusta KAIKKIIN noihin oireisiin. Olen erittäin pahoillani että meidän geenimme ovat lihansyöjän mutta en itse ainakaan ole niin hullu että taistelisin tahallani niitä vastaan.

Liikunta on oikeastikin niin pieni tekijä tässä ettei sillä ole mitään merkitystä isossa kuvassa. Jos hankit lisää lihasta itseesi niin sillä on paljon suurempi merkitys kohonneen peruskulutuksen kautta.

 Jos henkilöllä on myös sepelvaltimotaudin vaaratekijöitä, esimerkiksi kohonnut kolesteroli tai hän tupakoi, sepelvaltimotaudin epäily on vahva ja asiaa pitää selvittää.

Kolesteroli ei ole koskaan ongelma. Voit valehdella tästä niin paljon kuin haluat mutta totta se ei ole. Haluat vain myydä lääkkeitäsi pahaa aavistamattomille kansalaisille herra/rouva misantrooppi.

Tiettyjä veriarvoja tutkitaan verikokeilla. 

Mutta et taatusti mittaa niitä arvoja ollenkaan mikä kertoisi meidän todellisen terveydellisen tilanteen näihin liittyen. Jos olet metabolisesti sairas niin sinun triglyseriidit kun jaetaan sinun HDL:llä niin saadaan arvoksi joko 1.8 tai reippaasti korkeampi arvo. Voin laittaa koko omaisuuteni likoon tuon puolesta. Mittaa nuo NYT HETI itseltäsi. Oma lukuni on 0,364 muistaakseni sen jälkeen kun olen ollut noin 1,5 vuotta carnivaarina.

Minusta on tosi sääli että näistä asioista tehdään niin vaikeita. Meille olisi kaikille helppo saada keskimäärin 30 tervettä vuotta lisää elinikää jos tämä ihmisvihainen valehtelu vihdoin loppuisi. Olisi mukavaa jos te antaisitte ihmisten tehdä omia ja valistuneita päätöksiään oman terveytensä kannalta. Minua kun ei haittaa yhtään mitä kukakin syö mutta se minua kyllä haittaa jos/kun ne tekevät syömispäätöksensä teidän valheellisilla ohjeilla.

Jos joku valistunut henkilö haluaa tuhota terveytensä niin siitä vaan kunhan vaan myönnät että asia on täysin sinun käsissäsi ja teet itse sen päätöksen että hiilareista saamasi huumaus on sen arvoista että olet valmis vastaanottamaan kaiken sen mikä tappaa yli 80% meidän kuolleista joka vuosi.